Som medlem i Södertälje Lyftarna förbinder du dig att följa följande regler

Öppettider

  • Klubben förbehåller sig rätten att ändra öppettider vid behov.
  • Schemalagda aktiviteter har alltid företräde. Övrig träning får anpassas därefter.

Träning och ansvar

  • Träning sker i mån av plats. Planera din träning och kom i god tid.
  • Ungdomsträning har alltid företräde.
  • Dela utrustning. Låt andra använda redskap under setvilor.

Träningsregler för nya medlemmar

Tyngdlyftning är en tekniskt krävande sport med hög skaderisk. Därför gäller följande:

  • Nya medlemmar deltar endast i gruppträning tills styrelsen bedömer att tekniken är tillräckligt god för egen träning.

Klädpolicy

  • Träna i rena träningskläder och skor.
  • Minimikrav: kortbyxor och linne/t-shirt.
  • Endast inomhusskor eller strumpor får användas.

Ansvar för ägodelar

  • Klubben ansvarar inte för stulna eller förlorade ägodelar.

Hälsotillstånd

  • Du ansvarar själv för att ditt hälsotillstånd är sådant att du utan risk kan delta i träningen.

Uteslutning av medlem

Medlem kan uteslutas om hen:

  • Trots påminnelser inte betalar beslutade avgifter.
  • Motarbetar föreningens verksamhet eller ändamål.
  • Bryter mot föreningens stadgar eller skadar föreningens intressen.
  • Döms för dopningsbrott.

Uteslutning gäller tills vidare. Medlemsavgift återbetalas inte.

  • Dopningsregler

    Du ska följa Riksidrottsförbundets (RF) och Sveriges Olympiska Kommittés (SOK) regler gällande dopning.
    Om en medlem blir avstängd av RF för dopning, gäller även avstängning från träning i klubbens lokaler.
    Styrelsen har rätt att utdöma livstids uteslutning vid dopningsbrott och kan även polisanmäla händelsen.

  • Föreningens stadgar

    Du ska följa föreningens stadgar och verka för att främja tyngdlyftning som idrott.
    Klubben följer de mål som Internationella Tyngdlyftningsförbundet (IWF) har satt

  • Medlemsavgift

    Medlemsavgiften ska betalas i tid. Ingen betalning – ingen träning!

  • Tillträde och säkerhet

    Endast medlemmar har tillträde till lokalen. Du får inte släppa in personer som inte är medlemmar eller som påstår sig ha glömt sitt passerkort.

    Passerkort är personligt och får inte lånas ut till någon annan.

    Se till att dörrar, omklädningsrum och fönster är låsta efter in- och ut- passering.

  • Ordningsregler

    Håll lokalen ren och i ordning. Alla vikter ska plockas bort efter användning.

    Skräp ska slängas i papperskorgarna.

  • Ansvarsförbindelse för medlemmar

    Denna ansvarsförbindelse upprättas mellan Södertälje Lyftarna och undertecknande medlem (målsman) och reglerar medlemmens skyldigheter under tiden för medlemskap i föreningen.

    Skriv ut och lämna till Styrelsen!